Kategorie-Archive:Individualtraining

Betreuung nach Verletzungen

Eine Trainingspause aufgrund von Verletzungen oder Operationen soll so kurz wie möglich gehalten werden, damit die sportlichen und alltäglichen Aktivitäten schmerzfrei ehestmöglich wieder aufgenommen werden können.

Veröffentlicht vonAnna Hagara19. März 201928. März 2019Veröffentlicht inVerletzungen

Betreuung im Leistungssport

Der Leistungs- oder auch Spitzensport definiert sich über das Ziel, im Wettkampf hohe Leistung zu erbringen und unterscheidet sich aufgrund des wesentlich höheren Trainingsumfangs maßgeblich vom Breitensport.

Veröffentlicht vonAnna Hagara19. März 201928. März 2019Veröffentlicht inLeistungssport

Betreuung im Breitensport

Individualtraining ist vor allem im Breitensport besonders wichtig! Viele Hobbysportler haben meist nicht die Möglichkeit einer Rundum-Betreuung, so wie sie im Leistungssport üblich ist.

Veröffentlicht vonAnna Hagara19. März 201928. März 2019Veröffentlicht inBreitensport, Individualtraining

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